YMCA Central Florida

जेव्हा तुम्ही इनडोअर आणि आउटडोअर ट्रेनिंग करता तेव्हा YMCACF मायवेलनेस तुमच्या सुविधेतील सेवांचा भरपूर फायदा घेते.

तीन क्षेत्रांसह पूर्णपणे पुन्हा डिझाइन केलेले स्वरूप आणि अनुभव:

सुविधा: तुमची सुविधा पुरवत असलेल्या सर्व सेवा शोधा आणि तुम्हाला सर्वात जास्त स्वारस्य असलेल्या गोष्टी निवडा.

माझी हालचाल: तुम्ही काय करायचे निवडले आहे: येथे तुम्हाला तुमचा कार्यक्रम, तुम्ही बुक केलेले वर्ग, तुम्ही सामील झालेले आव्हाने आणि तुम्ही तुमच्या सुविधेवर करण्यासाठी निवडलेल्या इतर सर्व क्रियाकलाप सापडतील.

परिणाम: तुमचे परिणाम तपासा आणि तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा.

YMCACF MyWellness सह प्रशिक्षित करा, हालचाली गोळा करा आणि दररोज अधिकाधिक सक्रिय व्हा.

ब्लूटूथ किंवा क्यूआर कोडसह उपकरणांशी कनेक्ट करण्यासाठी YMCACF MyWellness वापरून टेक्नोजीम सुसज्ज सुविधांमधील सर्वोत्तम अनुभवाचा आनंद घ्या. तुमच्या प्रोग्रामसह उपकरणे आपोआप सेट होतील आणि तुमचे परिणाम तुमच्या मायवेलनेस खात्यावर आपोआप ट्रॅक केले जातील.

मूव्ह मॅन्युअली लॉग करा किंवा Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag आणि Withings सारख्या इतर अॅप्ससह सिंक करा.

-----------------

YMCACF MyWellness का वापरावे?

तुमची सुविधा सामग्री एका दृष्टीक्षेपात: अॅपच्या सुविधा क्षेत्रामध्ये तुमची सुविधा प्रोत्साहन देणारे सर्व कार्यक्रम, वर्ग आणि आव्हाने शोधा

वर्च्युअल कोचचा एक हात जो तुम्हाला वर्कआउटमध्ये मार्गदर्शन करतो: तुम्हाला आज माय मूव्हमेंट पेजवर जो वर्कआउट करायचा आहे ते सहजपणे निवडा आणि अ‍ॅपला तुम्हाला वर्कआउटमध्ये मार्गदर्शन करू द्या: अ‍ॅप आपोआप पुढील व्यायामाकडे जातो आणि तुम्हाला तुमच्या रेट करण्याची शक्यता देते. अनुभव घ्या आणि तुमची पुढील कसरत शेड्यूल करा.

कार्यक्रम: कार्डिओ, सामर्थ्य, वर्ग आणि सर्व प्रकारच्या क्रियाकलापांसह आपला वैयक्तिकृत आणि संपूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम मिळवा; सर्व व्यायाम सूचना आणि व्हिडिओंमध्ये प्रवेश करा; तुम्ही जगात कुठेही असाल, थेट टेक्नोजीम उपकरणांवर मायवेलनेसमध्ये साइन इन करून आपोआप तुमच्या परिणामांचा मागोवा ठेवा

उत्कृष्ट वर्गांचा अनुभव: तुमच्या आवडीचे वर्ग सहज शोधण्यासाठी आणि जागा बुक करण्यासाठी YMCACF MyWellness वापरा. तुमची अपॉइंटमेंट विसरु नये यासाठी तुम्हाला स्मार्ट रिमाइंडर्स प्राप्त होतील.

आउटडोअर अ‍ॅक्टिव्हिटी: तुमच्या बाह्य क्रियाकलापांचा थेट YMCACF MyWellness द्वारे मागोवा ठेवा किंवा Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag आणि इतर ऍप्लिकेशन्समध्ये तुम्ही संग्रहित केलेला डेटा आपोआप सिंक्रोनाइझ करा. Withings.

मजा: तुमच्या सुविधेद्वारे आयोजित आव्हानांमध्ये सामील व्हा, ट्रेन करा आणि रिअल टाइममध्ये तुमचे आव्हान रँकिंग सुधारा.

शरीराचे मोजमाप: तुमच्या मोजमापांचा मागोवा ठेवा (वजन, शरीरातील चरबी इ.) आणि कालांतराने तुमची प्रगती तपासा.